به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران،یک تیم عصب شناسی دریافتند در معرض نور صبحگاهی قرار گرفتن باعث وزن سالم و اندازه برای انسان می‌شود.
عصب شناسان آمریکایی در دانشگاه «نورث وسترن» پس از انجام نخستین مطالعات
در مورد اثرات و ارتباط نور صبحگاهی در وزن انسان، گزارش دادند: شگفت‌آور
است اما قرار گرفتن در معرض نور صبحگاهی در کم کردن وزن تأثیر دارد.
آنها یک گروه از مردان و زنان به طور متوسط 30 سال که مجهز به یک دستبند
روی مچ دست بودند را مورد مطالعه قرار دادند؛ دستبندها دارای یک سنسور
روشنایی است که در خواب و بیداری به دست فرد می‌ماند و اطلاعات در معرض نور
قرار گرفتن را ذخیره می‌کند؛ در این تحقیقات فعالیت بدنی و مصرف کالری نیز
بررسی می‌شود.
در مطالعات و آزمایشات معلوم شد کسانی که بیشتر در معرض نور صبح (بین ساعت
8 تا 12) قرار گرفته‌اند، وزن سالم‌تری دارند زیرا نور صبح موجب هماهنگ
سازی بهتر بدن و موجب سوخت و ساز بدن می‌شود؛ از سوی دیگر دریافت نکردن نور
به اندازه کافی در زمان مناسب، اثرات منفی بیولوژیکی دارد و موجب اضافه
وزن می‌شود.