تغذيه
تغذيه
-
محققان در خصوص خواص دانه چیا چه می گویند ؟
قبل از توضیخ در خصوص خواص دانه چیا باید بدانید که دانه چیا از خانواده نعنا و از گیاهان بومی…
بیشتر بخوانید » -
کاهش وزن سریع چه عوارض جبران ناپذیری به همراه دارد؟
کاهش وزن سریع بدن با توجه به اینکه در مدت زمان کوتاه وزن زیادی از دست می دهید بنابراین ممکن…
بیشتر بخوانید » -
چرا باید قبل از خوردن صبحانه آب گرم و لیموترش بخوریم ؟
لیموترش مزایای بسیاری بر سلامت بدن دارد و این فواید بر انسان پوشیده نیست. دو مزیت مهم این میوه به…
بیشتر بخوانید » -
۸ آسیب جدی صبحانه نخوردن؛ از چاقی تا تا سردرد و سرگیجه
صبحانه نخوردن یکی از عواملی است که انواع بیماری ها و عوارض جدی را به همراه دارد که تنها خطر…
بیشتر بخوانید » -
علائمی که نشان می دهد رژیم گیاهخواری شما مناسب نیست
رژیم گیاهخواری نوعی از رژیم ها است که امروزه رواج بیشتری یافته است و بسیاری از افراد به این فکر…
بیشتر بخوانید » -
آیا مصرف روزانه موز برای کاهش وزن و سلامتی مفید است؟
مصرف روزانه موز مانند سایر میوه ها و سبزیجات به تقویت و ارتقای سلامتی کمک می کند و این میوه…
بیشتر بخوانید » -
آیا رژیم کتوژنیک میتواند از حملات میگرن جلوگیری کند؟
اگر در حال خواندن این مطلب هستید، احتمالاً کنجکاو هستید که بدانید آیا رژیم کتو برای کسانی که میگرن دارند،…
بیشتر بخوانید » -
مصرف کلم بروکلی در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟
مصرف کلم بروکلی در دوران بارداری فوایدی دارد که می توانید به عنوان یکی از بهترین غذاهای سالم و مفید…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر مصرف آووکادو بر روده ها و از بین بردن میکروب ها
تأثیر مصرف آووکادو بر روده ها در نتایج تحقیقات مشاهده شده است که این میوه می تواند به از بین…
بیشتر بخوانید » -
خواص گردو برای سلامتی و پوست و عوارض جانبی احتمالی آن
خواص گردو برای سلامتی بدن بسیار است که هر فردی باید در رژیم غذایی خود از آن استفاده کند اما…
بیشتر بخوانید »
