تناسب اندام
- پزشکی
جلوگیری از چاقی در تعطیلات نوروزی کاری ساده و امکان پذیر ؟
جلوگیری از چاقی در تعطیلات نوروزی شاید برنامه شما نیز باشد ، اما جلوگیری از چاقی در ایم نوروز و در…
بیشتر بخوانید » - Mihanpost
مولکول چربی سوزی کشف شد، آیا لاغری و تناسب وزن آسان می شود؟
مولکول چربی سوزی در حالی کشف شده که با این کشف ممکن است هر کسی بتواند به سادگی و بدون…
بیشتر بخوانید » - Mihanpost
چگونه خود را لاغرتر نشان دهیم ؟ ترفندهایی ساده برای ایجاد خطای دید
چگونه خود را لاغرتر نشان دهیم ؟ شاید تصور کنید که این مورد امکان پذیر نیست. اما ما در ادامه…
بیشتر بخوانید » - Mihanpost
راهکارهای عملی برای کاهش وزن در بازه ی زمانی یک ماهه !
راهکارهای عملی برای کاهش وزن در بازه ی زمانی بیک ماهه موضوعی است که شاید برای کسانی که از افرایش…
بیشتر بخوانید » - Mihanpost
علائمی که نشان می دهد سلامت جسمی شما به مخاطر افتاده است ؟
همه ما می دانیم که زمان به سرعت می گذرد، حتی اگر شما هم استاد برنامه ریزی باشید گاهی آنقدر…
بیشتر بخوانید » - Mihanpost
دستیابی با تناسب اندام با ۵۰ راهکار کارشناسانه ؟
برای همه ما که اهل ورزش و رعایت اصول منظم رژیم غذایی نیستیم ، دستیابی به تناسب اندام دغدغه ای…
بیشتر بخوانید » - Mihanpost
روشهایی اشتباه برای کاهش وزن که باعث چاقی می شود ؟
گاهی افراد با نخوردن غذا در وعده های معین تلاش می کنند که وزن خود را کاهش دهند غافل از…
بیشتر بخوانید » - Mihanpost
عواملی که مانع از آب شدن چربی های بدن می شود ؟
عواملی که مانع از آب شدن چربی های بدن می شود زیادند اما اگر شما نیز چربی بدن و بخصوص…
بیشتر بخوانید » - Mihanpost
خوردن این خوراکیها بعد از ورزش مشکل ساز می شود + عکس
برای داشتن تناسب اندامی خوب شاید رعایت رژیم غذایی ورزشکاران مناسب ترین روش برای تنطیم وعده های غذایی باشد اما همه…
بیشتر بخوانید » - Mihanpost
افزایش وزن با خوردن میان وعدهایی سالم و کم خطر ؟
افزایش وزن با خوردن میان وعدهایی سالم و کم خطر در حالی امکان پذیر خواهد بود که اگر هدف شما…
بیشتر بخوانید »