استفاده از زرشک و آب زرشک به قدیم الایام می رسد که پزشکان سنتی گذشته به دلیل توصیه خود به اشخاص آن زمان سعی در معالجه بسیاری از امراض داشته اند که انسانها امروزه نیز بی بهره نیستند. معمولاً هر وقت که بحث از آب زرشک به میان می آید در ذهن افراد بطری های آماده آب زرشک که بر روی برچسب آن نوشته شده آب زرشک طبیعی تداعی می شود، وقتی با دقت به برچسب که باید نشانگر سلامت محصول باشد دقت کنیم متوجه می شویم که محصولی که قرار است مصرف کنیم طبیعی نبوده و حتی حاوی نگهدارنده های شیمیایی که خود آنها برای دستگاه گوارش مضر هستند می باشد. وقتی صحبت از طبیعی بودن محصولی به میان می آید باید خود دست به کار شد و آن را آماده و مصرف کرد.نکاتی که باید در مورد آب زرشک توجه کرد این است که ابتدا باید زرشک مخصوص آبگیری که ازخانواده زرشک قرمز(زرشک پلویی) است را انتخاب کرد، این نوع زرشک دارای مشخصاتی است مانند جسه ای نسبتاً بزرگتر از زرشک قرمز ، دارای رنگ آلبالویی تیره و حاوی هسته که معمولاً این نوع زرشک به “زرشک سیاه” معروف است، زرشک سیاه را می توان در بسیاری عطاری ها که هم به صورت تازه و خشک ارائه می شود و در تمام فصول سال موجود است را خریداری کرد، در ادامه به خواص درمانی و همچنین طرز تهیه آب زرشک طبیعی اشاره ای خواهیم داشت. امید است این مطلب مورد توجه شما خواننده گرامی قرار گرفته و ما را از دعای خیر خود فراموش نکنید.
خواص درمانی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث
- تصفیه کننده خون
- تنظیم فشارخون
- تنظیم قند خون
- پایین آورنده چربی خون
- پایین آورنده اوره
- شستشوی کبد و کلیه
- بهترین دوست کبد و پوست
- روشن کننده پوست صورت
- بهترین در درمان آفت دهان
- مفید در درمان جوش صورت و بدن
- بهبود گوارش و کوچک کننده شکم
- مفید در درمان سنگ کیسه صفرا
- رفع عطش(بهترین برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند )
- بهترین جایگیزین برای قرص متفورمین
طرز تهیه و روش مصرف آب زرشک
مقدار 250 گرم زرشک سیاه را پس از تهیه و پاکسازی با آب سرد به صورت ملایم بشویید. سپس آنرا داخل ظرفی غیر فلزی با 6 تا 8 لیوان آب خیس کرده و پس از مدت 24 ساعت مخلوط را داخل مخلوط کن ریخته هم بزنید. مخلوط بدست آمده که حاصل خرد شدن کامل زرشک سیاه است را با استفاده از پارچه صاف کرده و به بطری های شیشه ای جهت نگهداری منتقل کنید.
بهتر است هر روز صبح ناشتا ترجیحاً قبل از طلوع آفتاب یک لیوان و شب موقع خواب نیز یک لیوان میل نمایید.
نکات مهم
- برای افرادی که مبتلا به سرفه های خشک هستند مضر است.
- مصرف زیاد آب زرشک به صورت روزانه توصیه نمی شود مقدار گقته شده در طول 24 ساعت کافی می باشد.
- منبع-حکیم تهرانی
نوشته های مرتبط :
- روغن کرچک چه خاصیت دارویی بی نظیر دارد؟
- سیاه دانه چه خاصیت درمانی دارد؟
- هر آنچه درمورد خواص باورنکردنی زرشک باید بدانید
- با طبیعی ترین و ساده ترین راه ممکن درد را تسکین دهید
- طبیعی ترین و ساده ترین روشهای کاهش فشار خون بالا
- آیا خوردن زرشک برای زنان باردار مناسب است؟
- شناسایی طبیعی ترین آنتی بیوتیکها
- ساده ترین راه برای تشخیص عسل طبیعی از تقلبی
- همه چیز درمورد خاصیت های درمانی آجیل
- با خاصیت درمانی کندر خوراکی بیشتر آشنا شویم
- طبیعی ترین و موثرترین روش تقویت مژه
- آیا گز و باسلق خاصیت درمانی دارند
- دانسته هایی درباره خاصیت درمانی بامبو
- طبیعی ترین شیر پاک کن ها را در منزل درست کنید
- طبیعی ترین مسکنها برای درد کدامند
- طبیعی‌ترین شيوه‌هاي درمان جوانسازي پوست
- طبیعی ترین مقدار ریزش مو چقدر است
- راه درمانی برای شایع ترین مشکلات روانی
- سریع ترین شیوه طبیعی برای بهبود سرما خوردگی
- خاصیت های درمانی اترنج
