در این بخش از سایت، استقامت بلند مدت را تعریف می کنیم و شما را با استقامت بلند مدت بیشتر آشنا می کنیم. به ورزش‌هایی که زمان اجرای آنها بیش از ۶ دقیقه است. مانند : استقامت ۵۰۰۰ متر و ۱۰۰۰۰ متر، قایقرانی و …. گفته می شود.
در این بخش از سایت، استقامت بلند مدت را تعریف می کنیم و شما را با استقامت بلند مدت بیشتر آشنا می کنیم. به ورزش‌هایی که زمان اجرای آنها بیش از ۶ دقیقه است. مانند : استقامت ۵۰۰۰ متر و ۱۰۰۰۰ متر، قایقرانی و …. گفته می شود.
