نوشیدنیهای گرم بخورید تا بدنتان خنک شود

در هوای گرم تابستان بطور قطع  نوشیدن مایعات گرم که شما را گرم تر کند، آخرین کاری است که انجام خواهید داد. ولی خوب است این فکر را از ذهنتان بیرون کنید