قدرت انفجاری یا همان توان یعنی، قدرتی که بر اثر آن یک عضله می‌تواند در برابر نیروی مقاوم به سرعت واکنش نشان دهد در رشته‌های خاص مانند دو میدانی، پرش ها، پرتاب ها، شیرجه و… که به استفاده انفجاری از قدرت نیازمند، اهمیت بسیاری دارد.
0 کمتر از یک دقیقه
قدرت انفجاری یا همان توان یعنی، قدرتی که بر اثر آن یک عضله می‌تواند در برابر نیروی مقاوم به سرعت واکنش نشان دهد در رشته‌های خاص مانند دو میدانی، پرش ها، پرتاب ها، شیرجه و… که به استفاده انفجاری از قدرت نیازمند، اهمیت بسیاری دارد.
