بعد از فعالیت ورزشی و یا پس از بلند کردن وسیله سنگین یا زیاد کار کردن و کشیدن اشیاء احساس کشیدگی و درد در قسمتی از دست یا پای خود می شوید ، بی درنگ نخستین کاری که می کنید به سراغ باند های کشی می روید ، اما آیا این کش ها واقعا منفعتی هم دارند؟
باندهای کشی جهت کاهش درد برخی ورم‌های مفاصل زانو توصیه می شوند، آیا به راستی تاثیری دارند؟
مطالعات نشان می‌دهد؛ در هنگام بروز درد در کاسه زانو، استفاده از باندهای کشی ورزشی به تسکین درد کمک می‌کند.
در این تحقیق تاثیر باند بستن دور زانو، بر روی ۱۴ نفر با مشکل «Patellofemoral osteoarthritis»، شکلی از ورم مفاصل که در پشت و اطراف کاسه زانو ایجاد درد می‌کند، انجام شد.
بستن باند برای افراد جوان با درد مزمن«Patellofemoral» مفید تشخیص داده شده بود، این درد برای دوندگان آشنا است و معمولا به ناترازی در مفصل زانو، جایی که کاسه زانو در امتداد استخوان ران حرکت می کند، مرتبط است.
برای این تحقیق ۱۴ فرد با ورم مفاصل «Patellofemoral» و میانگین سنی ۵۷ و همچنین ۱۴ نفر بدون ورم مفاصل و همان میانگین سنی انتخاب شدند.
با استفاده از اسکن MRI مشخص شد که افرادی با درد مفاصل، ناترازی در مفصل کاسه زانو و همچنین انحراف کاسه زانو به سمت خارج پا بیشتر است.
این ناترازی هنگامی که بیماران با درد مفصل از باندهای کشی استفاده می‌کردند، بهبود می‌یافت، به علاوه این افراد در هنگام انجام برخی ورزش‌ها، درد کمتری نیز احساس می‌کردند.
محققان می‌گویند: نتایج این بررسی، مزایای استفاده از باندهای کشی در افراد مبتلا به ورم مفاصل کاسه زانو را تایید می‌کند
بستن باند شاید به همه افرادی که در زانوی خود احساس درد می‌کنند، کمک نکند؛ بنابراین افراد باید پیگیر سایر معالجات باشند. به همین دلیل محققان در حال بررسی تاثیر همزمان بستن باند و سایر معالجات هستند.
نوشته های مرتبط :
- ویتامین آ چیست و چه وظیفه ای در بدن دارد ؟
- شیوه صحیح باند پیچی کردن مچ پای پیچ خورده
- علت اصلی التهاب لوزه سوم چیست
- علت اصلی و ریشه ای بروز چاقی چیست؟
- دلیل اصلی بالا رفتن سطح توقع کودک چیست؟
- آرتریت باکتریایی چیست؟
- چطوری اتوی مو بکار ببریم
- کمبود، علل، وظیفه و مقدار مصرف منیزیم
- هر آنچه باید درباره گردنبند طبی موقع خواب بدانیم
- کمردرد بارداری درمانش چیست
- تخمدان چه موقع دچار نارسایی زود رس میشود؟
- برای سفید کردن پوست چطوری درمان های خانگی را بکار ببریم
- تشخيص به موقع كم شنوايي در نوزادان، شانس زبان عادی تکلم و ارتباط
- طحال چه وظیفه ای در بدن دارد؟
- برای داشتن پاهایی زیبا این شیوه های ساده را بکار گیرید
- چکار کنیم در موقع رژیم گرفتن فقط شکم کوچک شود
- فاکتورهای اصلی مسدود شدن “عروق کرونر” مشخص شد
- لزوم استفاده از کمربند ورزشی در وزنه برداری چیست؟
- درد گردن چیست؟ علل و عوامل خطر ابتلا به گردن درد چیست؟
- قرص را موقع مصرف خرد نكنید
