تغذيه
تغذيه
-
خوراکی‌هایی که میتواند شما را لاغر کند ؟
میهن پست – درست است که کالری زیاد و عدم تحرک به مرور زمان باعث چاقی و اضافه وزن می‌شود،…
بیشتر بخوانید » -
روش‌هایی ساده برای شناخت گوشت سالم و تازه ؟
میهن پست – اکنون که تابستان است و هوا در همه جای کشورمان گرم است شرایط نگهداری انواع گوشت سخت‌تر…
بیشتر بخوانید » -
اصول تغذیه‌ای که در ماه مبارک رمضان باید رعایت کنیم ؟
میهن پست – هر ساله پس از ماه مبارک رمضان، اغلب یا افزایش وزن پیدا می کنیم یا ضعیف شده…
بیشتر بخوانید » -
گوشت ماهی را به این دلایل باید مصرف کرد ؟
به گزارش میهن پست – ماهی دارای ارزش تغذیه ای بسیار بالایی است و اکثر مواد مغذی مفید و ضروری…
بیشتر بخوانید » -
از خواص درمانی و جادویی بادام غافل نباشیم ؟
به گزارش میهن پست – بادام حاوی گلیکوزید سیانوژنیک به نام آمیگدالین Amygladin است.این گلیکوزید در بادام شیرین به مقدار…
بیشتر بخوانید » -
برای سلامت بدنمان چربی های خوب و بد را بشناسیم ؟
به گزارش میهن پست – چربی ترانس میزان کلسترول بد (LDL) شما را بالا و میزان کلسترول خوب (HDL) خون…
بیشتر بخوانید » -
اگر علاقه ای به خوردن پیاز ندارید این مطلب را بخوانید ؟
به گزارش میهن پست – ۶ خاصیت فوق العاده پیاز را برای شما آماده کرده ایم، اگر اهل پیاز خوردن…
بیشتر بخوانید » -
خواص و معجزه درمانی 7 ادویه خوش طعم + عکس
به گزارش میهن پست – ادویه‌ها علاوه بر اینکه باعث خوش بو و خوش طعم شدن غذاها می‌شوند از رشد…
بیشتر بخوانید » -
چهار آنتی بیوتیک طبیعی که در دسترس شماست + عکس
به گزارش میهن پست – با روش‌های طبیعی و رعایت بهداشت غذایی براحتی می‌توان بدون استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی از…
بیشتر بخوانید » -
خواص درمانی عسل و دارچین را فراموش نکنیم + عکس
به گزارش میهن پست – مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند. با این حال، به نظر…
بیشتر بخوانید »
