وقتی غذاهای رژیمی میل می کنید،پیش خودتان می گویید چاق کننده نیستند و باعث افزایش وزنتان نمی شوند در صورتیکه اشتباه می کردید، برخی از آنان موجب اضافه وزن و چاقی تان می شوند
گاهی برخی غذاهای رژیمی در صورت استفاده نادرست ممکن است باعث چاقی شما شوند و روند لاغری تان را طولانی تر کنند.
