اهمیت مدیریت در مصرف مواد غذایی در ماه رمضان

تغذیه صحیح در ماه رمضان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است،به شما پیشنهاد می دهیم اصولی و طبق برنامه ریزی مواد غذایی را درطول این ماه مصرف کنید تا دچار مشکلات گوارشی نشوید

اظهار داشت: مصرف انواع سبزیجات و میوه‌ها به همراه آب فراوان می‌تواند تشنگی فرد روزه دار را در ساعات روزه داری مدیریت کند.