قرص آهن بخورید تا شوره سر را فراری دهید

از بین رفتن براقیت رنگ پوست، شوره سر و درخشان نبودن موها بعلت  تغذیه مناسب است و بهترین معالجه  برای آن‌ها خوردن قرص آهن است.