این باورهای غلط درباره نفخ شکم را نادیده بگیرید

وی در پایان گفت: انجام پیاده‌روی بسیار در کاهش نفخ مؤثر است چرا که با حرکت و راه رفتن، روده‌ها هم به حرکت درمی‌آیند و بنابراین در دفع گازهای جمع شده در روده‌ها و برطرف شدن حالت نفخ بسیار مؤثر است