در این بخش شما را با تعریف قدرت ویژه آشنا می کنیم. قدرت ویژه، قدرت عضلانی است که به گونه اختصاصی در حرکات یا ورزش های منتخب یا مشخص فعال هستند. بنابراین قدرت ویژه برای هر رشته ورزشی ویژه است.
در این بخش شما را با تعریف قدرت ویژه آشنا می کنیم. قدرت ویژه، قدرت عضلانی است که به گونه اختصاصی در حرکات یا ورزش های منتخب یا مشخص فعال هستند. بنابراین قدرت ویژه برای هر رشته ورزشی ویژه است.
